Con la llegada del verano y el aumento de la exposición al sol, es importante recordar la importancia de usar protector solar para prevenir el cáncer de piel. La exposición prolongada a los rayos ultravioleta puede causar daños en la piel y aumentar el riesgo de desarrollar melanoma, el tipo más grave de cáncer de piel.
Es recomendable aplicar protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 50 y volver a aplicar cada dos horas o después de sudar o nadar. Además, se debe evitar exponerse al sol durante las horas más intensas del día, que son de 10 de la mañana a 4 de la tarde. Tomar medidas preventivas para proteger la piel no solo ayuda a prevenir el cáncer, sino que también reduce la aparición de arrugas y manchas en la piel a largo plazo. Así que no olvide incluir el protector solar en su lista de elementos imprescindibles para estas vacaciones y disfrutar del sol de forma segura y responsable.
